劉家云的生活好康介紹

台灣護照好用度排名全球第26名，可免簽進入148國或地區，好用歸好用，但一些眉眉角角還是須注意，一名資深地勤近日分享台灣旅客最常疏忽的10大觀念，像是護照不是在有效期限內都可入境每個國家、美國免簽但要先上網申辦ESTA取得授權許可，超實用搭機知識紛紛讓網友淚推，必須收藏一波！

這名資深地勤在「Dcard」指出，很多旅客會以為護照有效就可以出國，但還是要依他國的入境規定而訂，且大部分東南亞國家都很嚴格，若持台灣護照進柬埔寨、新加坡等國，護照至少要有6個月以上效期，假設今6月要去柬埔寨，護照必須12月之後過期才得以入境。

資深地勤也發現很多旅客的護照都蓋滿日本旅遊紀念章，他強調護照是正式的旅行文件「並不是私人筆記本」，裡面不能擅自寫字、蓋章，曾有旅客貼上日本某觀光景點的紀念貼紙，最後被越南拒絕入境遣返回台灣。他也提醒如果赴日本旅遊，免稅店有在護照上釘收據，撕掉時務必小心，之前旅客護照缺頁也被泰國拒絕入境。

燕窩禮盒送禮自用兩相宜，燕窩推薦擁有自己加工廠的廠商， 堅持品質絕不漂白，2009年在台開創燕窩生產，我們擁有自己的加工廠、自己監工、品質穩定，而且排除加工過程產生的食安風險，原料部份我們取當季品質最好、雜質最少的原燕搭配極致工藝做出燕盞95%乾淨度，加工過程絕不漂白、不補膠、不補燕碎、燕盞底座不加多餘燕絲，這樣的規格品質好並保留最多的營養。寶寶副食品

燕窩禮盒好品質堅持始終如一

• 投保1000萬產品責任險
• SGS檢測粗蛋白含量高達67.5%
• 7天滿意鑑賞
• 採用頂級原燕加工，保留最多的營養
• 燕盞乾淨度業界最高，底座輕薄、不添加多餘燕絲
• 保證不漂白、不補膠、不補燕碎

頂級原燕搭配極致工藝，用心做出一片片好燕窩，燕窩推薦好品質的燕窩廠商，有頂級乾燕窩、即食燕窩、一般乾燕窩。燕窩甘淡平，幾乎男女老少都可以放心食用。雖然燕窩對女人的皮膚有很好的改善作用，給孕婦、產婦也能進行及時的營養補充，但這僅僅是燕窩具備的功效中的一部分而已。中國的男性菸民不少，因此這些抽菸一族的肺總會或多或少地受到些傷害，其實燕窩具備的潤肺功能也是不可小覷的。

護照除了不能缺頁，也要確保有足夠的空白頁，因為像泰國、柬埔寨等國家都會將落地簽蓋章或貼貼紙在護照上，若一頁空白頁都沒有也可能會被拒絕入境，資深地勤也提醒，印度甚至會要求兩頁以上的空白頁。

據內文所指，很多台灣旅客都以為美國、加拿大免簽，就拿著護照要出國，但即使免簽還是必須要上網先辦ESTA/ETA申請授權許可，核准通過才能出國，資深地勤也強調，如果只是在美國轉機也要申請，而且申請也是有期限的，過期就要再重新申請，「千萬不要以為辦一次可以用一輩子」。

高雄市首推''共合社會宅''，讓14戶青年家庭，歡喜入厝！藉由社區營造的創意提案，獲得入住全新公宅的機會，三房兩廳的27坪的電梯大樓住宅，附家具家電，每月租金只要8600元，他們是以瑜珈教學、音樂演奏、老人照顧等提案而獲選成為新住戶，剛住進來的小家庭忙著整理新家，一家人開心極了。

走進共合宅，空間寬敞內部明亮，家具家電一應俱全，剛搬來的一家人正忙著整理，開心的是這三房兩廳兩衛的電梯大樓住宅，一個月只花8600元就能住，原來他們是獲選創意住居計畫的新住戶，高雄市府推出共合社會宅，在鳳山的一棟國宅修繕整修後，提供14戶符合資格的青年家庭入住，而首要條件呢，就是要貢獻所學。

嬰兒副食品每份寶寶粥(寶寶副食品/嬰兒副食品)餐點都吃得出店家的用心，每次吃都是一次美好的感受。不論是剛蒸好打開電鍋蓋時的撲鼻鮮味，還是寶寶吃完後的滿意表情，都讓用餐變得令人期待。可以發現如此兼顧營養又美味的寶寶餐點，真的是太棒太幸福的一件事。

海口囝仔的我們，用30餘年漁產經驗挑選出最新鮮的海鮮食材。位在新鮮魚貨的原產地，更無需四處採買，徒增冷凍時間，而自有魚池更讓我們自己可以掌握食材的品質。自有廚房才能真實掌控產品的品質，顧客的反應才能最即時的調整現況，不用擔心被偷工減料，更不用擔心食材遭受污染。商品的品質既然無須擔憂， 那更不願擔憂其配送品質。黑貓是我們唯一的選擇。

口味豐富多元而且營養健康的寶寶副食品(嬰兒副食品)，寶寶第一次吃完滿滿的一碗粥(嬰兒副食品)，就是從鮪魚玉米開始。現在快一歲，也很喜歡義大利麵的口味。內容物幾乎都有加洋蔥，增加寶寶抵抗力，非常細心，令人感動。寶寶副食品寶寶粥非常的香，寶寶之前都沒辦法吃完其他的粥，這次讓她吃了之後一直想吃，偷偷試吃之後，我終於知道為什麼了，因為連我都很想吃，真的很香。寶寶不是很喜歡吃飯，但粥卻很愛。很香又沒調味。市面上專門做魚粥的不多，很值得推薦！

覺得不管是飯或粥都用料豐富用心，而且嬰兒副食品沒有調味，味道還很香很好吃，寶寶非常喜歡，對於不太會料理魚類的媽媽來說真的是很好的選擇，即使現在已經開始讓寶寶吃稍微調味過的料理，還是會想再回購飯或粥作搭配，份量與價格都很OK，值得推薦。粥豐富多元化寶寶好喜歡而且連媽媽我最在意有沒有魚類的粥都不用擔心，獨立包裝讓媽媽出門前先煮熱放入悶燒罐超級方便，會讓媽媽想一次又一次的回購～我自己有嚐過真的很好吃又營養。

寶寶粥手作創意水泥小物美化了社區，瑜珈教學讓婆婆媽媽迫不及待想學，音樂演奏、漏水防治、義剪，甚至老人照護教學等等，都讓社區居民相當期待，獲選入住者運用空間時間，將所學和專長跟當地居民融合交流，南台灣首推的社會共合住宅，落實了社會服務，更讓年輕人租房少了壓力，便宜租到舒適好宅。

寶寶粥現值柿子盛產季，柿子含有高營養成分，包含膳食纖維、維生素、胡蘿蔔素、醣、蛋白質、鐵、碘等，尤其維生素較一般水果高出2倍；不過專家提醒，吃柿子不適合於空腹食用，腸胃不好的人別吃太多，並叮嚀千萬別搭配螃蟹一起吃，以免腹瀉壞了食慾。

根據《農業兒童網》分享「秋來柿子紅，軟脆甜澀樣樣有」一文中提到，台灣每年約9月到11月是柿子的盛產季節，主要產地包含竹崎、嘉義縣番路、台中市東勢區、和平區、以及苗栗縣大湖、公館等鄉鎮，其中產量最多的地區是苗栗縣。

該文介紹，台灣柿品種多，果實在樹上成熟，若能自然脫澀，就稱作甜柿；不能自行脫澀，必須採下後經人工脫澀處理才能食用的，就叫澀柿。

海口囝仔的我們，用30餘年漁產經驗挑選出最新鮮的海鮮食材。位在新鮮魚貨的原產地，更無需四處採買，徒增冷凍時間，而自有魚池更讓我們自己可以掌握食材的品質。自有廚房才能真實掌控產品的品質，顧客的反應才能最即時的調整現況，不用擔心被偷工減料，更不用擔心食材遭受污染。寶寶副食品商品的品質既然無須擔憂， 那更不願擔憂其配送品質。黑貓是我們唯一的選擇。

口味豐富多元而且營養健康的寶寶副食品，寶寶第一次吃完滿滿的一碗粥(嬰兒副食品)，就是從鮪魚玉米開始。現在快一歲，也很喜歡義大利麵的口味。內容物幾乎都有加洋蔥，增加寶寶抵抗力，非常細心，令人感動。寶寶粥非常的香，寶寶之前都沒辦法吃完其他的粥，這次讓她吃了之後一直想吃，偷偷試吃之後，我終於知道為什麼了，因為連我都很想吃，真的很香。寶寶不是很喜歡吃飯，但粥卻很愛。很香又沒調味。市面上專門做魚粥的不多，我很推薦！

每份寶寶粥(寶寶副食品)餐點都吃得出店家的用心，每次吃都是一次美好的感受。不論是剛蒸好打開電鍋蓋時的撲鼻鮮味，還是寶寶吃完後的滿意表情，都讓用餐變得令人期待。可以發現如此兼顧營養又美味的寶寶餐點，真的是太棒太幸福的一件事了。覺得不管是飯或粥都用料豐富用心，而且嬰兒副食品沒有調味，味道還很香很好吃，寶寶非常喜歡，對於不太會料理魚類的媽媽來說真的是很好的選擇，即使現在已經開始讓寶寶吃稍微調味過的料理，還是會想再回購飯或粥作搭配，份量與價格都很OK，值得推薦。粥豐富多元化寶寶好喜歡而且連媽媽我最在意有沒有魚類的粥都不用擔心，獨立包裝讓媽媽出門前先煮熱放入悶燒罐超級方便，會讓媽媽想一次又一次的回購～我自己有嚐過真的很好吃又營養。

柿子脫澀去皮後晒乾，就成了柿餅，置放一段時間後，會出現一層白白的柿霜，那是自然形成的果糖，可別當成是發霉。

柿子營養成分豐富。柿子被當作是味甘性寒的水果，有潤肺、清熱、止咳的效果，它還含有維生素A、B、C、P、胡蘿蔔素、醣、蛋白質、鐵、碘、鉀、鈣、以及膳食纖維，特別是維生素相較一般水果高1至2倍左右。

該文也特別提到，空腹時不適合吃柿子，胃腸差者最好別一次食用太多；柿子和螃蟹一起吃真的會中毒嗎？原因應該是這2種皆為性寒食物，一起吃的話容易引發腹痛、拉肚子等腸胃不適情形。